Estudio de la composición corporal por pliegues cutáneos y Bioimpedancia eléctrica de última generación. Se determina el porcentaje de grasa, distribución precisa de la musculatura corporal por segmentos, brazos y piernas, equilibrio del agua corporal y determinación del metabolismo basal.
La cantidad máxima de oxigeno que el organismo es capaz de obtener del aire ambiente y de utilizar a nivel de las mitocondrias musculares representa uno de los factores esenciales limitantes de la intensidad de ejercicios de la larga duración.
La medida del Consumo Máximo de Oxígeno (VO2 max.) es un excelente criterio de aptitud para los ejercicios de larga duración (aerobios) porque determina el umbral anaeróbico o frecuencia cardíaca crítica que podemos utilizar en entrenamientos y/o competición.
Estas pruebas de esfuerzo se llevan a cabo con control electrocardiográfico y de presión arterial.